Можно ли забеременеть с одним яичником?

Удаление одного яичника — операция, которая влечёт за собой множество вопросов, страхов и неуверенности. Но давайте скажем это прямо: один яичник — не приговор бесплодию. Женский организм обладает мощным компенсаторным потенциалом, и при сохранённой маточной трубе с той же стороны и благоприятных условиях, зачатие возможно и вполне реально.

Эта статья — честный и профессиональный разговор о том, как работает репродуктивная система при отсутствии одного яичника, как подготовиться к беременности, и какие действия действительно влияют на шанс стать мамой.

Как организм компенсирует потерю яичника

У женщин в норме два яичника — левый и правый. Они поочерёдно «отвечают» за овуляцию, то есть выход яйцеклетки. Однако эта поочерёдность — не железное правило. После удаления одного яичника, второй способен взять на себя полную нагрузку.

“Уже через 1–2 цикла после операции оставшийся яичник может компенсировать функцию второго: овулировать каждый месяц, поддерживать уровень гормонов и обеспечивать фертильность.”
— Светлана Брашевец, врач акушер-гинеколог MamaTest

Фолликулы (будущие яйцеклетки) есть в обоих яичниках с рождения. И даже если один из них был удалён, второй может обеспечить овуляцию до наступления менопаузы — если его резерв достаточен.

Возможна ли беременность с одним яичником?

Да. И в большинстве случаев — естественным путём.

При условии, что:

• второй яичник функционирует (имеет фолликулы, вырабатывает эстрогены и прогестерон);
• маточная труба со стороны оставшегося яичника не повреждена;
• отсутствуют серьёзные гормональные или анатомические патологии.

Если фаллопиева труба удалена или непроходима, а яичник функционирует — возможна беременность с помощью ЭКО.

Когда следует пройти обследование?

После удаления яичника важно провести оценку репродуктивного потенциала — желательно в течение 3–6 месяцев, особенно если женщина планирует беременность в ближайшие годы.

Обязательные шаги:

1. УЗИ органов малого таза — оценка структуры яичника, наличия овуляции.
2. Анализ на АМГ (антимюллеров гормон) — отражает овариальный резерв.
3. Гормональный профиль (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, прогестерон).
4. ГСГ (гистеросальпингография) — оценка проходимости трубы.
5. Общий анализ крови, проверка уровня витамина D, ТТГ, пролактина.

Риски и особенности зачатия после удаления яичника

Удаление яичника (овариэктомия) может быть необходимым по разным причинам — киста, эндометриоз, перекрут, опухоль, воспалительный процесс. И каждая ситуация — индивидуальна.

Возможные трудности:

Даже при одном яичнике и трубе важно понимать: всё зависит не от количества, а от функциональности.

Что повышает шансы на беременность?

Здоровый образ жизни — это не просто модное словосочетание. Это стратегия, которая реально влияет на фертильность.

Список эффективных действий:

• Снижение стресса — повышение уровня кортизола может тормозить овуляцию.
• Нормализация веса — как дефицит, так и избыток ИМТ снижают шансы на зачатие.
• Умеренные физические нагрузки — особенно кардио, йога, растяжка.
• Рацион, богатый фолатами, омега-3 и антиоксидантами.
• Отказ от курения и алкоголя.
• Контроль уровня витамина D и железа.
• Поддержка со стороны партнёра и специалистов.

Таблица: сравнение фертильности при одном и двух яичниках

Как определить, происходит ли овуляция?

Контроль овуляции при одном яичнике особенно важен. Это позволяет понимать, работает ли он, когда именно происходит выход яйцеклетки, и определить «фертильное окно», в которое зачатие наиболее вероятно.

Методы отслеживания овуляции:

1. УЗИ-фолликулометрия
   Золотой стандарт. Позволяет отследить рост доминантного фолликула и сам факт овуляции.
2. Тесты на овуляцию MamaTest
   Определяют пик ЛГ (лютеинизирующего гормона) — сигнала к овуляции. Особенно полезны для женщин с нерегулярным циклом и одной трубой/яичником.
3. Базальная температура
   Измеряется утром, до подъёма с постели. Повышение на 0,3–0,5°C указывает на овуляцию.
4. Симптомы тела
   Болезненность груди, изменения цервикальной слизи, лёгкие боли внизу живота.

Используйте тесты на овуляцию MamaTest 5–7 дней подряд ближе к предполагаемой овуляции — это поможет точно определить фертильный день и не упустить шанс.

Часто задаваемые вопросы

Как быстро наступает беременность после удаления яичника?

Если вторая труба проходима, а овуляция происходит регулярно, то время наступления беременности может не отличаться от нормы — 3–12 месяцев. Однако после 35 лет или при снижении овариального резерва может потребоваться больше времени или репродуктивные технологии.

А если удалены оба яичника?

В этом случае зачатие возможно только с помощью ЭКО с донорской яйцеклеткой, при условии сохранённой матки. Это отдельный, более сложный путь, который требует индивидуального подхода.

Яичник удалён из-за онкологии. Могу ли я планировать беременность?

Только после комплексной оценки состояния, консультации онколога и репродуктолога. В ряде случаев беременность допустима через 2–5 лет после ремиссии. Важно обсуждать это с лечащей командой.

Важный вывод

Если у вас остался один яичник — это не повод откладывать материнство и не причина терять веру в себя. Женская репродуктивная система удивительно гибка. При грамотной диагностике, поддержке, внимательном отношении к себе и помощи надёжных тестов — шанс на беременность реален.

Поддерживайте овуляцию, следите за фертильным окном, выбирайте точные инструменты — и будьте уверены: даже с одним яичником женщина может стать мамой.

Следите за своим циклом, делитесь своим опытом и не бойтесь спрашивать у врача. А с MamaTest — вы не пропустите самое важное.