Что важно сделать до беременности?

Подготовка к беременности — не менее важный этап, чем сама беременность. Ведь именно на этом этапе закладываются основы здоровья будущего ребёнка и комфортного вынашивания. Женщине важно понимать, что «готова» — это не только про моральное состояние или семейные обстоятельства, но и про медицинскую готовность организма.

Почему подготовка важна?

Беременность — это естественный, но физиологически сложный процесс. Состояние здоровья до зачатия напрямую влияет на течение беременности, риск осложнений и даже на здоровье ребёнка в долгосрочной перспективе. Пренатальная подготовка помогает снизить риски невынашивания, врождённых пороков развития, гипоксии плода, гестоза и других серьёзных осложнений.

«Готовность к беременности — это не просто две полоски на тесте. Это планомерная работа над здоровьем, причём обоих партнёров.» — Светлана Брашевец, врач акушер-гинеколог, эксперт бренда MamaTest

Обследования, которые необходимо пройти перед зачатием

Анализы для женщины

Перед планированием беременности гинекологи рекомендуют пройти так называемый прегравидарный скрининг, в который входят:

Анализы для мужчины

Зачатие — это всегда вопрос двоих. Мужчине рекомендуется:

• Спермограмма
• Анализы на инфекции (в том числе ИППП)
• Общий анализ крови и биохимия

УЗИ органов малого таза: почему это важно?

Одним из ключевых этапов подготовки является ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза. Оно позволяет:

• Оценить состояние яичников, матки, эндометрия
• Выявить полипы, кисты, миомы, спайки
• Контролировать овуляторную функцию
• Исключить скрытые воспалительные процессы

Рекомендуется проводить УЗИ на 5–7 день менструального цикла. Если есть жалобы или выявлены изменения — врач может назначить повторное УЗИ на 21 день цикла для оценки овуляции.

Список обязательных шагов перед планированием беременности

1. Посетить акушера-гинеколога
2. Сдать общий и биохимический анализ крови
3. Пройти УЗИ малого таза
4. Проверить гормональный профиль (в том числе ТТГ)
5. Сделать TORCH-скрининг
6. Проверить совместимость по резус-фактору (если мужчина резус-положительный, а женщина — отрицательная)
7. Получить консультацию стоматолога (воспаления в полости рта могут повлиять на течение беременности)
8. Начать приём фолиевой кислоты (не менее чем за 3 месяца до зачатия)
9. Отказаться от алкоголя, курения, вредных привычек
10. Обследовать партнёра — не забываем, что 40% причин бесплодия связаны с мужским фактором

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли сдавать гормоны, если цикл регулярный?

Да. Цикл может быть регулярным даже при наличии скрытых гормональных дисфункций — например, гиперпролактинемии или латентного гипотиреоза. Гормональные сбои могут мешать имплантации эмбриона или способствовать выкидышам.

Когда сдавать TORCH-комплекс?

Лучше всего — до беременности. Если выявлены антитела IgM, потребуется отложить зачатие и пройти лечение. Если присутствуют только IgG — значит, организм уже встречался с инфекцией, и сформирован иммунитет (в большинстве случаев это безопасно для плода).

Витамины и питание перед зачатием

Подготовка — это не только обследования, но и забота о теле:

• Фолиевая кислота (400–800 мкг/сутки)
• Витамин D (после анализа 25(ОН)D)
• Омега-3 (если в рационе мало рыбы)
• Железо — по показаниям
• Рацион должен быть сбалансированным по белкам, жирам, углеводам и содержать максимум свежих овощей и зелени

Напоминание от бренда MamaTest

Беременность начинается с заботы — о себе, о здоровье и о правильной диагностике. Тесты на беременность MamaTest с чувствительностью 10 мМЕ/мл позволяют узнать результат уже за 2–4 дня до задержки. Мы — ваш надёжный партнёр на пути к материнству. Вы не одна. И вы точно всё делаете правильно.