Тайные 9 месяцев, или как скрыть беременность от окружающих

Несмотря на радостный характер события, многие женщины предпочитают скрывать свою беременность. Если у вас тоже возникло подобное желание, помните: вы не одиноки, и мы вам поможем.

У каждой из нас есть свои собственные причины для сохранения некоторых вещей в тайне. Возможно, вы хотите насладиться беременностью в уединении, не делясь ни с кем своей радостью. Или вас беспокоит мнение окружающих, и вы предпочитаете избежать лишних комментариев и советов.

Как вариант, ваше желание скрыть беременность может быть связано с карьерными амбициями. И если вы считаете, что ваше новое положение способно повлиять на профессиональные возможности, имеете полное право не делиться с коллегами информацией о том, что ждете ребенка.

В конечном итоге решение, когда и как раскрывать свою беременность, полностью зависит от вас. Мы же готовы предложить несколько советов, которые помогут вам избежать ненужного внимания и вопросов от посторонних.

Что и как придется скрывать при беременности?

Ожидание ребенка меняет женщину. Ваши эмоции могут стать более яркими, а настроение — переменчивым. Чтобы не вызывать подозрений, объяснять эти перепады можно различными жизненными моментами. Куда сложение скрывать явные симптомы беременности — об этом и поговорим подробней.

Тошнота

Тошнота не постоянный, но частый признак беременности. Она возникает на ранних сроках и может сохраняться вплоть до 13–16 недель. Ее появление провоцируют гигиенические процедуры, определенные продукты питания, запахи.

Чтобы скрыть периодически накатывающую тошноту, попробуйте следующее.

• Ешьте часто и небольшими порциями.
• Постарайтесь отказаться от продуктов-провокаторов: ароматных, острых, жирных, жареных блюд.
• Избегайте мест, где присутствуют сильные запахи.
• При появлении тошноты пейте воду маленькими глотками — это успокоит рвотный рефлекс.
• Носите с собой ароматические салфетки или масло, чтобы перебить приступы дурноты.

Помните, что сильная тошнота и частая рвота могут быть признаком неблагополучного течения беременности. В случае их появления нужно сразу обратиться к своему врачу-гинекологу. Он назначит лекарства, которые помогут взять рвотный рефлекс под контроль.

Изменение аппетита и вкусов

Скрыть изменение вкусовых предпочтений во время беременности бывает сложнее, чем «замаскировать» другие признаки. Это связано с необходимостью приема пищи в общественных местах и выбором определенных блюд. Вот несколько советов, которые могут помочь.

• Постарайтесь придерживаться рациона, который соответствует вашему образу жизни.
• Готовьте еду дома и берите ее с собой — так вы сможете контролировать состав блюд и есть то, что вам действительно по вкусу.  
• Изменение предпочтений в еде объясняйте естественными причинами, например особой диетой.
• Рассмотрите варианты замены. Например, если раньше вы не вставали из-за стола без сладкого десерта, а сейчас предпочитаете кислый вкус, замените сладости фруктами или ягодами.

Странные вкусовые пристрастия могут быть признаком нехватки в организме определенных веществ. Например, желание есть мел связывают с железодефицитной анемией. О нем нужно обязательно сказать врачу. 

Растущий животик

Живот при беременности начинает увеличиваться не сразу. Примерно до 13–15 недель он остается такой же формы, как был раньше. У полненьких женщин беременность может быть незаметна вплоть до 20 недель. Дальше, чтобы сохранять все в тайне, придется пересмотреть гардероб.  

• Избегайте обтягивающей одежды — облегающих платьев, водолазок и топов. Носите свободные вещи: платья-коконы, туники, свободные рубашки и свитера oversize.
• Выбирайте вещи из тканей, которые хорошо держат форму. Это позволит создать «зазор» между одеждой и телом и замаскировать изменения фигуры.
• Спрячьте свои любимые джинсы и приобретите брюки «для беременных». В передней части у них есть специальная вставка для живота. Ноги при этом остаются стройными, как прежде.
• Используйте многослойность в одежде. Например, надевайте кардиган или жакет поверх топа или блузы.
• Не забывайте про шарфы, палантины или аксессуары — с их помощью тоже можно создать дополнительный «маскирующий» слой.
• Сделайте акцент на других частях тела, таких как декольте, плечи, руки или ноги, — это отвлечет внимание от живота.

Во время беременности носите удобную одежду, которая не сковывает движений и не сдавливает живот. Это необходимо для вашей безопасности и нормального развития малыша.

Положительный тест на беременность

Если вы сильно хотите скрыть беременность от окружающих, будьте максимально внимательны и осторожны, чтобы не оставить где-нибудь свой положительный тест на беременность.

MamaTest® реагирует на появление в моче женщины хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и определяет беременность, когда концентрация вещества едва достигает 10 мМЕ/мл. Он начинает «работать» раньше, чем обычные тесты на беременность, и ваш секрет может стать всеобщим достоянием еще до задержки менструации. 

Хотите скрыть беременность, но при этом сохранить положительный тест на беременность для истории? Положите его в недоступное для других место, например в запирающуюся на ключ шкатулку или ящик комода.

Помните, что попытки сохранить тайну во что бы то ни стало могут стать для вас стрессом, а он способен повлиять на течение беременности и развитие ребенка. Мы не призываем вас трубить о своем положении везде. Но, возможно, будет правильней, если вы сразу расскажете о нем близким и тем, кто вправе знать правду.