Регулярность менструального цикла: почему она важна

Большинство девушек знают, что месячные должны быть регулярными. Однако представления о том, что это означает, у многих более чем смутные. Давайте поговорим о том, что такое нормальный менструальный цикл и почему так важно следить за ним.

Началом менструального цикла принято считать первый день месячных. Именно в этот период в матке начинаются процессы обновления внутренней оболочки. «Старая» слизистая отторгается и удаляется наружу вместе с менструальной кровью, а на ее месте начинает образовываться новая. Кровоточащая внутренняя поверхность матки «затягивается», и месячные прекращаются.

Одновременно с этим в яичниках начинают расти фолликулы. Вначале «стартует» несколько десятков «пузырьков». Но затем определяется «лидер», который подавляет созревание остальных. Когда он достигает необходимых размеров, происходит овуляция. Фолликул лопается, и из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка.

Рост фолликулов сопровождается выделением гормонов эстрогенов. Они господствуют до середины цикла, то есть до момента овуляции. Затем на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает синтезировать гормон прогестерон.

Под влиянием прогестерона в слизистой оболочке матки начинают активно расти железы. Слизистая утолщается и превращается в «мягкую перину», готовую принять эмбрион. Если беременность не наступает, внутренний слой матки отторгается — начинается менструация, а вместе с ней новый менструальный цикл.

Какой менструальный цикл принято считать регулярным?

Некоторые полагают, что регулярные месячные — это те, что приходят раз в месяц, причем строго в одни и те же числа. На самом деле это далеко не так.

Продолжительность менструального цикла зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. У одних между первым днем одной менструации и началом следующей проходит всего 3 недели, поэтому «критические дни» могут быть даже два раза в месяц. У других месячные начинаются каждые 36 дней, и «красные» дни календаря все время сдвигаются на более поздние числа. И то и другое — вполне нормальное явление. Важно, чтобы из раза в раз продолжительность цикла практически не изменялась. Но и тут есть допустимые колебания.

Женские дни «имеют право» задерживаться или начинаться раньше на 1-2 дня. Если сдвиги больше и сбои повторяются раз за разом, значит, цикл стал нерегулярным и нужно разбираться в причинах.

Почему месячные могут быть нерегулярными?

Регулярные менструации — это результат слаженной работы головного мозга и множества эндокринных желез, таких как гипоталамус и гипофиз, яичники, надпочечники, щитовидная железа. Эти органы выделяют гормоны, которые прямо или косвенно влияют на процессы, происходящие в матке. Головной мозг, в свою очередь, регулирует активность эндокринной системы, и, если в каком-то месте возникает сбой, месячные могут становиться нерегулярными.

Нерегулярность менструаций может быть результатом следующих естественных состояний:

• незрелость эндокринной системы: так бывает в подростковом возрасте, когда после первой менструации цикл может устанавливаться в течение 1,5 лет;
• гормональная перестройка: месячные могут быть нерегулярными в течение полугода после родов (при грудном вскармливании даже дольше), а также при угасании функции яичников в период климакса;
• отмена гормональных контрацептивов — яичникам нужно время, чтобы привыкнуть работать самостоятельно;
• различные стрессовые факторы: психоэмоциональное и физическое перенапряжение, строгие диеты, резкое похудание, смена климата и часовых поясов и другие.

Чем могут быть опасны нерегулярные менструации?

Сбои менструального цикла могут быть первым сигналом заболеваний головного мозга, щитовидной железы и надпочечников, сахарного диабета, тяжелых общих инфекций и интоксикаций. Они часто сопутствуют ожирению и резкому истощению. Поэтому к нерегулярности месячных нужно относиться как к сигналу организма о неблагополучии.

Кроме того, из-за продолжительных гормональных нарушений слизистая оболочка матки способна чрезмерно утолщаться, разрастаться и образовывать полипы. Это приводит к обильным и очень длительным менструациям, большой кровопотере, возникновению анемии и проблемам с зачатием.

Что делать

Поскольку однократные сбои менструального цикла могут случаться даже на фоне полного здоровья, они не требуют немедленного обращения к врачу. Чтобы исключить беременность, при задержке менструации можно воспользоваться ультрачувствительным тестом на беременность MamaTest®.

MamaTest® реагирует на появление в организме хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) — гормона, который синтезирует одна из оболочек эмбриона. Он «срабатывает», когда количество ХГЧ в моче достигает уровня 10 мМЕ/мл. Это гораздо раньше, чем многие другие тесты на беременность.

По сути, прояснить вопрос, произошло зачатие или нет, с помощью MamaTest® можно даже за 2–4 дня до предполагаемой даты начала менструации. При задержке результат всегда бывает четким и достоверным. В том числе это достигается благодаря использованию в производстве MamaTest® высококачественных немецких материалов.

Если сбои менструального цикла повторяются, без визита к гинекологу и обследования не обойтись. Чем раньше будет установлена причина нарушений, тем больше вероятность восстановления регулярных менструаций.

Информация:

Г. М. Савельева, В. Г. Бресенко. Гинекология. Учебник для ВУЗ. Изд. «ГЭОТАР-Медиа» — 2012. – С. 116-121